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Wie dein Schlafzimmerklima deinen Schlaf beeinflusst – und wie Leinen helfen kann
Wir verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens im Schlaf. Und doch schenken wir dem Raum, in dem diese wertvolle Regeneration geschieht, oft zu wenig Aufmerksamkeit. Dabei hat das Klima im Schlafzi...
Slow Living beginnt im Schlafzimmer: 5 einfache Tipps für mehr Ruhe im Alltag
In einer Welt, die sich immer schneller dreht, wird das Bedürfnis nach Entschleunigung größer. Wir sehnen uns nach Momenten der Stille, nach einem Ort, an dem wir durchatmen und ganz bei uns ankomm...
Farbpsychologie für Entspannung: Welche Nuancen wirklich beruhigen
Farben beeinflussen unser Wohlbefinden – besonders im Schlafzimmer. Erfahre, welche sanften Nuancen Entspannung fördern und warum unsere Leinenbettwäsche von Kanela die perfekte Wahl für eine harmo...
Die Verbindung von Komfort und Gesundheit: Leinen im Schlafzimmer
Entdecke, warum Leinen die beste Wahl für erholsamen Schlaf ist. Dieses natürliche Material sorgt für ein angenehmes Schlafgefühl, ein ideales Schlafklima und fördert dein Wohlbefinden.
Wie Leinen dir hilft, Schlafstörungen zu reduzieren
Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch viele Menschen leiden unter Schlafstörungen, sei es durch unruhige Nächte, ständiges Schwitzen oder eine generelle Unzufried...
Besser schlafen, besser leben: Ein Interview mit Schlafexperten Bjoern Steinbrink
Schlaf ist eine der wichtigsten Säulen unserer Gesundheit, wird jedoch oft unterschätzt. Bjoern Steinbrink, erfahrener Schlaftrainer und Autor, widmet sich intensiv dem Thema Schlaf und Regeneratio...